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離婚を経て、何もかもに疲れてしまったリズが、1年をかけてイタリア、インド、インドネシアのバリ島を旅する。エリザベス・ギルバートの『食べて、祈って、恋をして』は、自分を取り戻すための旅の物語です。2010年にはジュリア・ロバーツ主演で映画になりました。
2026年は、原作の出版から20年。Book Riotなど海外のメディアでも、あらためて取り上げられています。仕事や暮らしにひと区切りをつけたいとき、今こそ読み返したい一冊です。
この記事では、映画のロケ地のうち旅行で訪れやすいローマとナポリ、リズが「恋をする」バリ島のウブドと、今この旅をするための準備をまとめました。
The Point
リズの旅は、今もたどれる。
- 映画は、Prime VideoとU-NEXTの見放題で見られる（2026年10月28日、JustWatchによる）
- ローマのロケ地は、ナヴォーナ広場、カンポ・デ・フィオーリ、トラステヴェレなど、多くが旧市街とそのまわりにある
- バリ島の旅には、事前のオンライン登録と、バリ州の観光税の支払いがある
映画と原作は、どこで見られる？
JustWatchによると、映画『食べて、祈って、恋をして』（2010年、133分）は、2026年10月28日の時点で、Amazon Prime VideoとU-NEXTの見放題に入っています。レンタルや購入ができるサービスもあります。
原作は、那波かおりさん訳の新版が、ハヤカワ文庫NFから出ています（2020年3月発売）。楽天ブックスでは1,320円（税込）、送料無料でした（10月28日確認）。
楽天ブックス（原作・新版）
2026.10.28 確認
- 本
- 『食べて、祈って、恋をして〔新版〕』エリザベス・ギルバート著、那波かおり訳（ハヤカワ文庫NF）
- 価格
- 1,320円（税込）、送料無料
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「食べる」ローマのロケ地
イタリアの映画のロケ地を紹介するサイト「Italy for Movies」をもとに、ローマのロケ地をまとめました。多くは旧市街とそのまわりにあり、歩いて回れる場所もたくさんあります。
| 場所 | 映画では | 旅のポイント |
|---|---|---|
| ポルトゲージ通り（Via dei Portoghesi） | リズが暮らすアパートの外観。「猿の塔」と呼ばれる塔のある、スカプッチ館が使われた | スクローファ通りのすぐそば。建物は外から眺めるだけに。地図 |
| ナヴォーナ広場 | リズがひとりで街を歩く場面 | 3つの噴水がある、細長い大きな広場。地図 |
| パーチェ通り（Via della Pace） | リズがズッキーニの花のフライを食べる夕食の場面 | ナヴォーナ広場のすぐ西側の小さな通り。地図 |
| カンポ・デ・フィオーリ | 映画に登場する | 朝は市場が立つ広場。地図 |
| トラステヴェレ | リズが新しい友だちと1日を過ごす | テヴェレ川の向こう側の、石畳の下町。地図 |
| スペイン広場・コンドッティ通り | 映画に登場する | 高級ブランドの店が並ぶ通り。地図 |
| ボルゲーゼ公園 | ローマのにぎわいを映す場面 | 街の北にある大きな公園。地図 |
Italy for Moviesによると、リズはローマの中心のレストランで、トマトとバジルのスパゲッティも食べています（お店の名前は書かれていません）。
歩くならこの順番がおすすめ：リズのアパートがあるポルトゲージ通りから、ナヴォーナ広場、パーチェ通り、カンポ・デ・フィオーリへ。シスト橋でテヴェレ川を渡ると、トラステヴェレです。夕方にトラステヴェレに着くようにすると、食事の時間にちょうどよくなります。ポルトゲージ通りからトラステヴェレまで、歩くルートを地図で見る
ローマで料理を習うなら：映画のリズのように、イタリアの味を自分の手で作ってみるのも、旅のいい思い出になります。歩くルートの終わりのトラステヴェレには、地元のシェフとパスタを作る3時間の教室があります。フェットチーネとラビオリを生地から作り、できあがったパスタをワインといっしょに味わって、最後はジェラートで締めくくります（2026年11月2日にKlookのページで確認）。
Klook｜ローマのパスタ作り教室（トラステヴェレ）
2026.11.02 確認
- 集合
- トラステヴェレのサン・ジョヴァンニ・デッラ・マルヴァ教会の前の広場
- 時間
- 3時間
- 言葉
- 英語
- 料金
- 8,300円から（11月2日の表示）
- キャンセル
- 24時間前までなら無料
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ナポリで、あのピッツァを
リズが友だちのソフィと、ナポリまでピッツァを食べに行く場面も印象的です。Italy for Moviesでは、ふたりはトリブナーリ通りからフォルチェッラ地区を歩きます。旅行ガイドのFrommer’sによると、ピッツァの場面は、ナポリの老舗「ラ・アンティカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ」で撮影されました。
| 場所 | 旅のポイント |
|---|---|
| ラ・アンティカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ（チェーザレ・セルサーレ通り1/3番地） | Frommer’sは「ピッツァの神殿」とも呼ばれると紹介しています。地図 |
| トリブナーリ通り | ナポリの旧市街を通る、古い通り。地図 |
ローマからナポリへは、高速列車を使えば日帰りもできます。時刻と料金は、イタリアの鉄道会社の公式サイトで確かめてください。
「祈る」インド
Frommer’sによると、インドのアシュラム（修行の場）の場面は、デリーから約40マイル（約64キロ）の「アシュラム・ハリ・マンディル」で撮影されました。原作のギルバートが過ごしたアシュラムは、ふらりと訪れる人を受け入れていないとも書かれています。インドは、旅の計画を立てるよりも、映画と原作で味わう章と考えるのがよさそうです。
「恋をする」バリ島・ウブド
旅の最後に、リズはバリ島のウブドで暮らします。原作と映画で、リズの未来を占う治療師ケトゥ・リエは、実在の人でした。インドネシアの英字新聞The Jakarta Postによると、ケトゥ・リエはウブドのプンゴセカン・カジャに住み、映画のあとは、毎日多くの旅行者が訪ねていました。
同じ新聞の2017年の記事によると、ケトゥ・リエは2016年6月に亡くなっています。ネットで「ケトゥ・リエに会える」という古い情報を見かけたときは、日付を確かめてください。
ウブドは、バリ島の内陸の丘陵地にある町です。海辺のリゾートとは違う、リズの旅の終わりの静かな時間を感じたいなら、ウブドに泊まるのがおすすめです。
ウブドを1日で回るなら：ベルトラには、ウブドの棚田やバリ舞踊、寺院をめぐるツアーがあります。日本語ガイドのツアーが多く、貸切で午後からゆったり回るものもありました（2026年10月29日に見た「バリ島内観光ツアー」の一覧）。
ベルトラ（バリ島の観光ツアー）
2026.10.29 確認
- 探し方
- 日本語ガイドのツアーを、日本語のページで比べられる
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イタリアに行く前に
ETIAS（エティアス）はまだ始まっていません：ヨーロッパの多くの国に入るときに必要になる予定の事前の渡航認証「ETIAS」は、2026年10月28日の時点で、まだ始まっていません。EUの公式サイトには、始まる数か月前に開始日を知らせると書かれています。申請料は20ユーロの予定です。
入国のときは、指紋と顔写真の登録があります：ヨーロッパの国境で、指紋と顔写真を登録する仕組み「EES」が動いています。初めての入国では時間がかかることもあるので、乗り継ぎの時間には余裕をもたせましょう。
バリ島に行く前に
在デンパサール日本国総領事館の案内をもとに、日本からバリ島に旅行するときの手続きをまとめました。
- 到着ビザ（VOA）：観光は、到着ビザで最長30日間滞在できます（延長は30日間、1回）。オンラインで先に申請する「e-VOA」は、インドネシアの入国管理局のサイト（evisa.imigrasi.go.id）で。総領事館の2023年8月の案内では、料金は50万ルピアでした。料金は変わることがあるので、申請のときに公式サイトで確かめてください。
- All Indonesia（オール・インドネシア）：税関の申告などをまとめた、オンラインの到着カードです。到着の3日前から登録でき、登録の料金はかかりません。表示されたQRコードを、スクリーンショットか印刷で持っていきます（公式サイト allindonesia.imigrasi.go.id）。
- バリ州の観光税：バリ島を訪れる外国人旅行者は、ひとり15万ルピアの観光税を払います。バリ州の公式サイト「Love Bali」（lovebali.baliprov.go.id）で、旅行の前か滞在中に払えます。
総領事館は、偽サイトや高額な代行サイトに注意するよう呼びかけています。アドレス（URL）が公式サイトと同じか、確かめてから手続きしてください。最新の安全情報は、外務省の海外安全ホームページで確かめておくと安心です。
ローマとバリ島でスマホを使うなら
イタリアでもインドネシアでも、日本で準備していくeSIMが使えます。公式サイトに出ていた料金です（2026年10月28日確認）。
| eSIM・国 | 料金の例 | テザリング |
|---|---|---|
| trifa（イタリア） | 使い放題 1日 990円、1GB 690円 | 不可 |
| trifa（インドネシア） | 使い放題 1日 990円、1GB 690円 | できる |
| Cross eSIM（イタリア） | 使い放題 1日 940円 | できる |
| Cross eSIM（インドネシア） | 使い放題 1日 1,320円 | できる |
trifaは、日数を1日〜60日から選べます。Cross eSIMの3日・5日・7日などの料金は、購入画面に出ます。
イタリアとバリ島を続けて旅するなら、国ごとにプランを買います。ほかのヨーロッパの国にも寄るなら、ヨーロッパの年末年始旅行、eSIMの選び方も参考にしてください。
trifa（イタリア・インドネシア）
2026.10.28 確認
- 使い放題
- 1日 990円（1日〜60日から選べる）
- テザリング
- イタリアは不可、インドネシアは可能
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Cross eSIM（インドネシア）
2026.10.28 確認
- 使い放題
- 1日 1,320円（3日・5日・7日などは購入画面で表示）
- テザリング
- できる
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泊まるなら、トラステヴェレとウブド
ローマ：映画の雰囲気を味わうなら、リズが友だちと過ごしたトラステヴェレがおすすめです。石畳の路地にレストランが並び、川を渡ればカンポ・デ・フィオーリやナヴォーナ広場まで歩いて行けます。
アゴダ（トラステヴェレのホテル）
2026.10.28 確認
- 探し方
- 地図で、トラステヴェレのホテルを比べられる
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バリ島：リズの旅の終わりをたどるなら、ウブドに泊まります。
アゴダ（ウブドのホテル）
2026.10.28 確認
- 探し方
- 地図で、ウブドのホテルやヴィラを比べられる
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よくある質問
映画と原作、どちらから楽しむのがいい？
映画は2時間13分で、旅の流れをつかみやすいです。原作には、リズが旅の途中で考えたことが、ていねいに書かれています。映画で行きたい場所を決めて、原作を旅に持っていくのもおすすめです。
ケトゥ・リエに会える？
The Jakarta Postによると、ケトゥ・リエは2016年6月に亡くなっています。
バリ島の観光税は、どこで払う？
バリ州の公式サイト「Love Bali」で払えます。名前のよく似たサイトもあるので、アドレスが lovebali.baliprov.go.id か確かめてから払ってください。
Editor’s Note
食べて、祈って、恋をして。リズの旅は1年がかりでしたが、ローマの石畳を半日歩くだけでも、物語の続きにふれられます。20年たった今も、自分のための旅を思い描く人の背中を、そっと押してくれる一冊です。
旅の準備の記事は、旅の準備のまとめから選べます。
参考にした情報
- Book Riot 原作から20年 2026.10.28
- JustWatch 日本での配信 2026.10.28
- 楽天ブックス 原作の新版（ハヤカワ文庫NF） 2026.10.28
- Italy for Movies（イタリアの映画ロケ地サイト） 2026.10.28
- Frommer’s ロケ地（イタリア・インド・バリ） 2026.10.28
- The Jakarta Post ウブドのケトゥ・リエ 2026.10.28
- The Jakarta Post ケトゥ・リエの伝記 2026.10.28
- EU公式 ETIAS 2026.10.28
- EU公式 EES 2026.10.28
- 在デンパサール日本国総領事館 All Indonesia（2025年8月27日） 2026.10.28
- 在デンパサール日本国総領事館 到着ビザ（2023年8月4日） 2026.10.28
- インドネシア入国管理局 電子ビザ（e-VOA） 2026.10.28
- バリ州 観光税（Love Bali） 2026.10.28
- trifa イタリア 2026.10.28
- trifa インドネシア 2026.10.28
- Cross eSIM イタリア 2026.10.28
- Cross eSIM インドネシア 2026.10.28
- アゴダ トラステヴェレのホテル 2026.10.28
- アゴダ ウブドのホテル 2026.10.28
- ベルトラ バリ島内観光ツアー 2026.10.29
- Klook ローマのパスタ作り教室（トラステヴェレ） 2026.11.02
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